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2021年11月

【秋講座・第5回目後半】主体性の発揮2

こんにちは。

一般社団法人MindLabo代表の片浦です。

星の数ほどあるHPよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

2021年11月21日(日)10時~12時

秋講座第5回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

後半担当講師は、加藤由里講師です。

「主体生発揮2」をテーマとするグループコーチングでした。

 

後半の「主体生の発揮2」では

より幸せで豊かに生きるためにを意図して、主体生を発揮するためのコツを学びました。

 

ポイントは「心の声」です。

 

心の声を聴く、どういうことだと思いますか?

ふと思うこと。

わくわくすること。

 

心の声を聴く、扉でもありますね。

来年の春講座でも、詳しく学んで頂けると思います。

 

どちらにしても、主体性を発揮するためには、

自分が人生を創っている(選択している)という在り方に立てるかどうかが、

まずはスタートラインになります。

 

 

一般社団法人MindLabo

代表 片浦啓子

 

 

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【秋講座・第5回目前半】セルフトーク2

こんにちは。

一般社団法人MindLabo代表の片浦です。

星の数ほどあるHPよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

2021年11月21日(日)10時~12時

秋講座第5回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

前半の担当講師は、波木ゆかり講師です。

「セルフトーク2」をテーマとするグループコーチングでした。

 

前半の「セルフトーク2」では

コミュニケーションの対象となる、「自身との対話」にむけての学びです。

 

わたしたちは、刺激に反応し、感情が生まれ、行動が生まれていきます。

感情はどこから来るのか?自身の考え方から、感情は醸成されます。

 

書籍「7つの習慣」でも言われていますが、

刺激と反応の間、その隙間に、思考を入れることができるかどうかが重要です。

 

その思考を創る要素は、問いと答えにあります。

問いかけが自身の人生において生産性あるものかどうかによって

自分の人生も大きく変わると考えます。

 

「問い」をある目的のために、あらかじめ考えておく、そんなグループコーチングでありました。

沢山の問いがあり、自身も勉強になりました。

 

あなたの人生がより幸せで豊かになるための必要な「問い」とは何でしょうか?

 

一般社団法人MindLabo

代表 片浦啓子

 

 

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【秋講座・第4回目】心の持ち方2

こんにちは。

一般社団法人MindLabo代表の片浦です。

星の数ほどあるHPよりお越し頂きまして、誠にありがとうございます。

 

2021年11月7日(日)10時~12時

秋講座第4回目が開催されました。

 

オンラインリアル講座として、秋講座はグループコーチングがメインとなっています。

担当講師は、講師片浦啓子の「心の持ち方2」をテーマとするグループコーチングでした。

 

私たちの取り巻く環境は、昨年の2月頃から開始したパンデミックにより、

世界全体が、かなり過酷な状況になっていると感じています。

 

ただ、自身のモノの捉え方によって、受け取るものは変わってくると感じています。

2021年11月の自身の手帳には「心を支えてくれるもの」という文字を大きく書いてあります。

 

そこに常に意識するように、書いたようです。

(自身のことなのに、なぜそこに書いたのか意図が不明です:笑)

 

わたしたちの外側に起こる出来事に

自身の在り方を依存させず

平和な気持ちで、穏やかな気持ちで、どう行動するのか?

 

心の持ち方1つだと感じています。

 

一般社団法人MindLabo

代表 片浦啓子

 

 

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