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2021年10月4日

【秋講座・第2回目後半】セルフトーク1

こんにちは。代表の片浦です。

星の数ほどあるホームページの中から、公式HPにお立ち寄り頂きまして、誠にありがとうございます。

 

さて、20201年10月3日(日)10時~12時

風の時代に必要なマインドセット秋講座第2回目でした!

 

後半の講師は波木ゆかりさんです。

 

テーマは「セルフトーク」

問題解決グループコーチングです。

 

はじめに、ゴール設定です。

セルフトークがアップデートされると、今と何が変化していますか?」

 

みなさんのご意見がたくさん聴けて、学びになりました!

視野視点を増やすことはとても大切ですね。

 

ちなみに、自身は「生産性が上がる」と思っています。

考え方の無駄や非生産性をなくしたいためです。

 

そして、問題の特定に移ります。

 

講師波木ゆかり氏から、思考の癖(ゆがみ)を知識提供してくださり、

自身も勉強になることばかりです。

 

今回、受講者様の傾向性として、ランキング高いものとして、

「~すべき」思考と「心の読み過ぎ」思考でした。

 

さらに、原因分析と解決策にグループコーチングをおこないます。

 

解決策をまとめることはなく、

受講者の皆さんが選択していくもの。

 

たくさんのやり方の引き出しが増えていきます。

 

セルフトークの応用は、信念です。

そして、信念の書き換えです。

 

講師波木ゆかり氏の今後がより楽しみです。

 

 

By かたうらけいこ

 

 

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【秋講座・第2回目前半】主体生の発揮1

こんにちは。代表の片浦です。

星の数ほどあるホームページの中から、公式HPにお立ち寄り頂きまして、誠にありがとうございます。

 

さて、20201年10月3日(日)10時~12時

風の時代に必要なマインドセット秋講座第2回目でした!

 

前半の講師は加藤由里さんです。

 

テーマは「主体生の発揮」

問題解決グループコーチングです。

 

はじめに、ゴール設定を皆さんと行ないました。

「あなたが主体性を発揮している状態とは?」

 

好きな事をおこなっている状態

出来る事をおこなっている状態

期待されている状態

こころも体も健康である状態

 

次に問題の特定です。

現状を数値化してみましたが、なかなかおもしかったです。

 

主体性を発揮している割合が大きい方が、なんと半分以下でした。

(主観ですが、受講者の皆さんは、多数が主体性を発揮されていると感じていました。)

 

そして、原因分析と解決策をみんなでグループコーチングした次第です。

 

いろいろな意見を聞けて自身も勉強になりました。

そして、講師加藤由里氏の明るい笑顔に元気まで頂きました。

 

最後に、オンラインリアル講座でグループコーチングを行なうことは効果的だと考えます。

画面越しからいろいろな方々のご参加により、視野視点を増やすことができます。

 

By かたうらけいこ

 

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