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【秋講座・第2回目後半】セルフトーク1

こんにちは。代表の片浦です。

星の数ほどあるホームページの中から、公式HPにお立ち寄り頂きまして、誠にありがとうございます。

 

さて、20201年10月3日(日)10時~12時

風の時代に必要なマインドセット秋講座第2回目でした!

 

後半の講師は波木ゆかりさんです。

 

テーマは「セルフトーク」

問題解決グループコーチングです。

 

はじめに、ゴール設定です。

セルフトークがアップデートされると、今と何が変化していますか?」

 

みなさんのご意見がたくさん聴けて、学びになりました!

視野視点を増やすことはとても大切ですね。

 

ちなみに、自身は「生産性が上がる」と思っています。

考え方の無駄や非生産性をなくしたいためです。

 

そして、問題の特定に移ります。

 

講師波木ゆかり氏から、思考の癖(ゆがみ)を知識提供してくださり、

自身も勉強になることばかりです。

 

今回、受講者様の傾向性として、ランキング高いものとして、

「~すべき」思考と「心の読み過ぎ」思考でした。

 

さらに、原因分析と解決策にグループコーチングをおこないます。

 

解決策をまとめることはなく、

受講者の皆さんが選択していくもの。

 

たくさんのやり方の引き出しが増えていきます。

 

セルフトークの応用は、信念です。

そして、信念の書き換えです。

 

講師波木ゆかり氏の今後がより楽しみです。

 

 

By かたうらけいこ

 

 

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  • Author:selfmanagement